가평군 보건소는 12월 1일부터 약 2주간 노인우울점수가 높은 취약계층 어르신 470명을 대상으로 코로나19로 인한 우울감 해소 및 겨울철 한파대비를 위해 “우리 마을 따뜻한 겨울나기” 프로그램을 운영해 큰 호응을 얻었다.

“우리 마을 따뜻한 겨울나기”는 뜨개질 털실과 바늘 세트를 제공하여 각 가정에서 목도리, 모자 등을 2주간 완성하는 프로그램이다.

뜨개질을 완성한 최모(만92세)씨는 “코로나19로 사람들도 못 만나고 집에만 있어서 우울하고 심심했는데 목도리를 뜨니 성취감도 있고 겨울철을 따뜻하게 보낼 수 있어서 좋다 ”고 기뻐했다.

한편 보건소는 겨울철 건강관리를 위해 실내에서는 가벼운 운동, 적절한 수분섭취와 균형잡힌 식사, 실내 보온과 적정습도를 유지하도록 하고 실외에서는 따뜻한 옷과 방한용 모자, 장갑, 마스크 등을 착용하며 날씨가 춥고 미세먼지가 많을 때는 가급적 야외활동을 자제할 것을 당부하였다.